:::
主內容區域
一、救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保
(一)叫：大聲呼救。
(二)叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。
(三)伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
(四)拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）。
(五)划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
二、防溺十招：
(一)戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
(二)避免做出危險行為，不要跳水。
(三)湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
(四)不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
(五)下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
(六)不可在水中嬉鬧惡作劇。
(七)身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
(八)不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
(九)注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
(十)加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
-
1) 防溺10招.jpg
-
2) 救溺五步.jpg
