營養午餐
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國民中學葷食菜單-香香             每日食材(點網站連結,稍等待)

 

日期

星期

  

  

副菜二

時蔬

熱量

3

胚芽飯

蒸/炒蛋

碎脯干丁

毛豆白菜

蔬菜

枸杞銀耳湯

716

4

義式特餐

雞翅

義大利肉醬

田園蔬煮

蔬菜

玉米濃湯

742

5

糙米飯

海結豬柳

肉絲季豆

蔬香冬粉

蔬菜

冬菜蛋花湯

782

6

白米飯

洋蔥雞丁

肉絲黃瓜

豆皮混炒

蔬菜

紫菜蛋花湯

747

9

糙米飯

味噌絞肉

韭香粉絲

彩椒豆腐

蔬菜

酸菜雞湯

800

10

白米飯

大雞腿

絞肉瓜粒

肉絲海茸

蔬菜

珍菇蛋花湯

740

11

紫米飯

筍干肉絲

洋蔥炒蛋

豆包混炒

蔬菜

仙草甜湯

777

12

拌飯特餐

柳葉魚

拌飯配料

花椰肉絲

蔬菜

三絲羹湯

772

13

 

白米飯

咖哩雞

干拌季豆

金玉蘿蔔

蔬菜

蕃茄時蔬湯

776

16

糙米飯

黑椒豬柳

西滷菜

鮮炒粗粉

蔬菜

蘿蔔湯

776

17

白米飯

茄汁雞丁

鐵板豆腐

雪蓮食肆

蔬菜

養生菇湯

773

18

刈包特餐

刈包配料

鮮炒玉菜

三絲洋芋

蔬菜

炊粉湯

700

19

白米飯

瓜仔雞

鮮燴時蔬

芝麻干香

蔬菜

海芽蛋花湯

773

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