國民中學葷食菜單-香香 每日食材(點網站連結,稍等待)
日期
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星期
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主 食
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主 菜
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副 菜 一
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副菜二
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時蔬
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湯 品 類
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熱量
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3
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二
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胚芽飯
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蒸/炒蛋
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碎脯干丁
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毛豆白菜
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蔬菜
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枸杞銀耳湯
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716
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4
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三
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義式特餐
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雞翅
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義大利肉醬
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田園蔬煮
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蔬菜
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玉米濃湯
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742
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5
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四
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糙米飯
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海結豬柳
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肉絲季豆
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蔬香冬粉
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蔬菜
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冬菜蛋花湯
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782
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6
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五
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白米飯
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洋蔥雞丁
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肉絲黃瓜
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豆皮混炒
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蔬菜
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紫菜蛋花湯
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747
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9
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一
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糙米飯
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味噌絞肉
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韭香粉絲
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彩椒豆腐
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蔬菜
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酸菜雞湯
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800
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10
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二
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白米飯
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大雞腿
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絞肉瓜粒
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肉絲海茸
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蔬菜
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珍菇蛋花湯
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740
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11
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三
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紫米飯
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筍干肉絲
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洋蔥炒蛋
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豆包混炒
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蔬菜
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仙草甜湯
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777
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12
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四
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拌飯特餐
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柳葉魚
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拌飯配料
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花椰肉絲
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蔬菜
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三絲羹湯
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772
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13
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五
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白米飯
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咖哩雞
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干拌季豆
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金玉蘿蔔
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蔬菜
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蕃茄時蔬湯
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776
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16
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一
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糙米飯
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黑椒豬柳
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西滷菜
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鮮炒粗粉
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蔬菜
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蘿蔔湯
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776
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17
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二
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白米飯
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茄汁雞丁
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鐵板豆腐
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雪蓮食肆
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蔬菜
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養生菇湯
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773
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18
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三
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刈包特餐
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刈包配料
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鮮炒玉菜
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三絲洋芋
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蔬菜
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炊粉湯
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700
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19
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四
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白米飯
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瓜仔雞
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鮮燴時蔬
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芝麻干香
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蔬菜
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海芽蛋花湯
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773
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